夏季开胃 为宝宝特制的辅食餐

2013-07-26 15:47:09出处:PCbaby作者:小顿

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  夏日辅食蔬菜篇:西红柿

  在夏天,一定要提到的蔬菜就是西红柿。西红柿酸酸甜甜的口味非常开胃,而且它还有一个神奇的功效——防晒,是天然的防晒品。给月龄较小的宝宝尝试西红柿最好是做熟以后吃,当宝宝满10个月之后,不妨开始尝试一下生吃西红柿,要注意将西红柿清洗干净,并且留意宝宝吃完后肠胃有无不适。

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  推荐食谱:西红柿汁去美食图库看看西红柿汁的做法>>>

  推荐年龄:6个月以上宝宝

  食材:

  番茄1个、水适量

  做法:

  1、准备新鲜番茄1个,烫开水适量。

  2、将番茄洗净,用开水烫后剥皮。

  3、将番茄放入榨汁机榨成汁。

  4、将番茄汁过滤取汁水,可用少量温开水稀释即可喂食。

  西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙质堆积,有助于骨骼保健。