8种天然食材 帮宝宝远离大黄牙

2013-08-18 15:43:18出处:PCbaby作者:Sallie

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  3.乳酪

  乳酪中的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  推荐食谱: 乳酪蛋卷

  准备材料:

  鸡蛋,炼乳,盐,乳酪,金华火腿,鹅肝酱适量。

  做法:

  1、 鸡蛋打散家淡炼乳、盐,不罩微波薄膜,高火2.5分钟,中间取出快速搅拌一次。

  2、 然后把搅拌好的料放微波薄膜上。

  3、 加点切成条的乳酪和金华火腿、鹅肝酱之类包上卷起,放在盘子里,即可。

  4.薄荷

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

  推荐食谱:青瓜薄荷蜜汁

  准备材料:

  黄瓜300g,蜂蜜1勺,薄荷糖4粒。

  做法:

  1 、黄瓜洗净去刺,浸泡十分钟左右,连皮切块榨汁。

  2、 滤去汁水中的浮沫,待用。

  3 、将3-4粒薄荷糖加1汤勺水隔水溶化成薄荷糖水。

  4、 视实际情况决定蜂蜜的量,一般用1汤勺。

  5、 将黄瓜汁倒入薄荷蜜中搅拌均匀即可。