哺乳期 乳母不要贪吃的7种食物

2013-09-04 15:33:40出处:PCbaby作者:Sallie

我要分享

  刚生完宝宝的妈妈们需要吃各种营养丰富的饮食。但是为了给孩子提供优质而且健康的母乳,妈妈们必须要注意饮食习惯。那些对宝宝身体不利的食物要果断地拒绝。下面我们一起来了解哪些食物是哺乳期的妈咪不能吃的。

点击图片进入下一页>>

哺乳期不能吃的食物

图片来源于太平洋亲子网

  乳母别贪吃的食物:西兰花    

  哺乳专家认为吃西兰花、菜花蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀,夜晚啼哭呢?新妈们可以尝试少吃点西兰花,观察小孩子的反应,如果不错,可以适当加量。熟的西兰花比生吃要好,熟的更能减少孩子腹胀的可能。