6类饮品有健康隐患 孕妈要少碰

2013-09-02 15:09:35出处:PCbaby作者:葩葩

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孕期爱吃沙?多数准妈口味变怪

图片来源于太平洋亲子网

  茶水类食谱:英式柠檬姜茶

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  准备食材:柠檬1个、姜1块、蜂蜜适量。

  做法:

  1、将柠檬去皮去籽,切成小块。

  2、生姜去皮切成细丝。

  3、一层柠檬姜丝,一层蜂蜜,依次放入到一个干净无油的玻璃瓶中。

  4、盖紧瓶盖,放入冰箱保存,三天后即可饮用。

  5、取一勺柠檬姜丝及析出的汁液,置于杯底,冲入温水即可。

  营养贴士:生姜的提取物能刺激胃粘膜,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、解热的作用。

 

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