宝宝的食物放点醋 杀菌又开胃

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图片来源于太平洋亲子网

　　宝宝食醋小贴士：

　　1、宝宝到了一岁后，妈咪们才可以慢慢地为宝宝添加食醋调料。

　　2、宝宝食醋一定不能过量，少量吃醋无碍，但是如果大量食醋，或者喝浓度太高的醋，对胃肠都刺激太大。

　　3、宝宝不能在空腹时喝醋，以免导致胃酸过多，伤害宝宝胃壁。在宝宝的餐与餐之间，或饭后一小时喝醋，才是最健康的方法。

　　4、很多妈咪想到用醋饮料来为宝宝补身的方法，但要注意的是，就算给宝宝吃了一些东西，也不能毫无控制地让宝宝喝醋饮料，每天的标准最多是不要超过2杯，每杯在120毫升以内。此外，市面上销售的水果醋或其他醋饮料里往往有很多糖分，经常饮用会增加热量，使宝宝逐渐变得肥胖。所以在给宝宝饮用醋饮料时，一定要控制好饮用量。

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