宝宝厌食多吃山楂?伤牙又伤胃

2013-10-17 14:42:09出处:PCbaby作者:葩葩

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  开胃的食物不仅仅只有山楂,自然界中有很多蔬菜、水果也是能勾起宝宝食欲的首选食物,下面,小编就为妈咪们推荐4大健康的开胃餐,帮助宝宝健康饮食。

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孩子不爱吃饭怎么办

图片来源于太平洋亲子网

宝宝大口吃饭 推荐4道美味餐

  开胃食物1:葡萄

  推荐食谱:葡萄柚子

  >>>去美食图库查看葡萄柚子汁的做法

  准备食材:柚子200克、葡萄150克、水适量。

  做法:

  1、柚子剥皮,掰开,取出果粒。

  2、葡萄洗净,可去皮。

  3、将葡萄放入搅拌机中。

  4、将柚子也放入搅拌机中,混合葡萄榨成汁。

  5、如果不喜欢带渣,可将榨好的果汁用网过滤一下再喝。

  TIPS:葡萄中的果酸可以起到有助于消化和调节食欲的作用,能健脾胃。将葡萄与柚子搭配食用,清香酸甜,开胃效果更佳哦!