妈妈认好8类食物 有助宝宝消炎

2013-10-16 15:54:42出处:PCbaby作者:Sallie

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  西红柿

  西红柿中含有大量的番茄红素,番茄红素可减轻肺部炎症及全身炎症。

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  推荐食谱:番茄烧豆腐去美食图库查看番茄烧豆腐的做法>>>

  原料:西红柿2个,豆腐1块,盐、糖、葱末、姜片各适量。

  做法:1、将西红柿洗净,切块。

  2、锅中热油爆香葱末和姜片,放入西红柿翻炒,炒至有汤汁流出来。

  3、将豆腐放入西红柿中翻炒,直至豆腐熟透入味,加入适量盐和糖炒均匀即可。