健康成长 孩子要远离垃圾食品

2013-10-30 19:02:05出处:PCbaby作者:Sallie

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  烧烤类食品

  烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘。专家解释说,人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。同时,烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。亚硝胺的产生源于肉串烤制前的制环节,如果腌制时间过长,就容易产生亚硝胺。因此一定要远离。

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垃圾食品

图片来源于太平洋亲子网

  冷冻甜点

  冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题:因奶油含量较高,易导致肥胖;因糖分含量高,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。

  了解了哪些食品对宝宝健康不利后,妈妈在选购市场上的加工食品时也要多留个心眼,学会从食品的标签上看某种食品是不是真的健康。下面小编就教妈妈们如何看食品标签。