孕妇秋咳 可尝试的五道食疗菜

2013-10-28 16:16:55出处:PCbaby作者:小顿

我要分享

  秋咳推荐食疗:银耳炖冰糖

点击图片进入下一页>>

孕妇咳嗽吃什么好

图片来源于太平洋亲子网

  材料:银耳10克,冰糖适量。

  做法:

  1、银耳用清水浸透,去掉硬实蒂部。

  2、将银耳切成小朵,和冰糖一起放入碗中。

  3、加适量开水,隔水炖1个小时,便可食用。

  食疗小提示:银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助,可以清肺润燥。

  秋咳推荐食疗:炖盐橙

  材料:甜橙1-2个,食盐少许。

  做法:

  1、将橙上部1/4处切开,放入少许食盐,盖好。

  2、将橙放到碗中,隔水炖5分钟,去皮吃橙肉即可。

  食疗小提示:炖盐橙有助于燥咳,是秋天滋润的一道食疗方。