BB吃太油容易燥 让菠菜去去油

2013-11-13 16:03:45出处:PCbaby作者:葩葩

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  食谱3:姜汁菠菜

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  准备材料:嫩菠菜 500 克、生姜 25 克、精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。

  做法:

  1、菠菜从中剖开。

  2、将菠菜放入沸水中断生,捞出沥干。

  3、将菠菜淋芝麻油匀,放盘中。

  4、将生姜去皮,切成细末入碗中。

  5、加盐、酱油、醋,味精调成姜汁。

  6、将菠菜、姜计分盘同时上桌,吃时夹菠菜蘸姜汁。