优质早餐 养护卵巢提高生育力

2013-11-21 16:11:57出处:PCbaby作者:小顿

我要分享

  推荐早餐三:豆浆/牛奶+鸡蛋+菜包

  营养类型:营养充足

  觉得这个吃得有点多?小编可不这样认为,这个搭配除了营养充足之外,还有一大好处就是方便携带,完成这顿早餐也用不了多少时间。

点击图片进入下一页>>

冬季驱宫寒 首推七种暖宫食材

图片来源于太平洋亲子网

  推荐食谱:玉米豆浆去美食图库查看玉米豆浆的做法>>>

  食材:

  玉米(鲜)1/2个、豆浆 250毫升、白砂糖1小匙

  做法:

  1、玉米洗净,控干水分后取粒。将玉米粒放入搅拌机中,加入豆浆。

  2、然后再加少许白砂糖搅打均匀(约1分钟)即可。

  3、把煮熟的玉米豆浆装碗即可。

 

精彩推荐:

女性养护卵巢 多试六款食疗方

五个小贴士 为孕前营养充足电

十大滋养食物 养好身体好受孕