宝宝冬季咳嗽 巧喝汤水来补救

2013-11-26 15:21:58出处:PCbaby作者:Sallie

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  寒咳食疗汤品

  宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。

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孩子吃金针菇 有助提高免疫力

图片来源于太平洋亲子网

  姜蛋汤

  准备食材:鸡蛋1只,生姜2片。

  做法:1、先将生姜切细丝。

  2、等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。

  3、加入姜丝,再加适量白开水。

  4、煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

  白胡椒粉猪肚汤去美食图库查看白胡椒猪肚汤的做法>>>

  准备食材:猪肚150克、猪骨适量、白果(干)30克、枸杞少许、胡椒适量、盐适量。

  做法:1、反过猪肚,倒点油和盐在猪肚上,使劲抓,然后冲洗干净,最多两遍即可,跟着用姜片煮开水焯一下,水开后五分钟即可,然后撕掉白色部分,就可以下锅煲汤了。

  2、先煲骨汤,然后胡椒粉猪肚一同煲半个钟。

  3、白胡椒准备好。

  4、煮好之后再把整个猪肚捞出来切条,再放进汤里加盐调味。

  5、最后放入白果和枸杞煮开后转小火慢煲一个小时就可以了。

 

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