冬季添加辅食 多选黄绿色蔬菜

2013-12-06 15:54:00出处:PCbaby作者:Sallie

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  冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂,因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  推荐食谱:油菜泥去美食图库查看油菜泥的做法>>>

  准备食材:油菜40克。

  做法步骤:1、将油菜洗干净。

  2、油菜放到锅里。

  3、将油菜熟。

  4、用搅机搅成泥,再用汤匙喂食。

  小贴士:油菜能够润滑胃部,通郁结之气,利大小便。每100克的油菜含有105毫克的,是蔬菜中含钙高的,可以多食用。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。