孕妈冬季喝蜂蜜 助增强抵抗力

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图片来源于太平洋亲子网

　　食谱3：蜂蜜瓜条

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　　准备食材：黄瓜1根、胡萝卜3片、蜂蜜2勺。

　　做法：

　　1、黄瓜洗净去皮，然后把黄瓜切成条。

　　2、黄瓜条摆入盘中，淋上蜂蜜就行了。

　　3、胡萝卜切成薄片，用模具做成简易花瓣形。

　　4、把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边，做成树枝的样子。

　　5、把做好的胡萝卜花摆在黄瓜皮旁边即可。

　　TIPS：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到提高免疫力、抗衰老的作用。