BB易偏食 喂养方式可能出错了

2014-01-21 17:07:18出处:PCbaby作者:小洁

我要分享

  十个妈有九个都在烦孩子的吃饭事儿:我家孩子怎么就不好好吃饭呢。不少孩子都有挑食或者偏食的倾向,有些小朋友吃一小口饭要闹一下脾气,有些小朋友半天扒没一口饭,让老妈都看不下去呢。

点击图片进入下一页>>

宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  遇上这种情况,老妈十有八九要把这错归在小朋友身上吧:因为大家吃的东西都差不多,“别人家的孩子”扒起饭来相当有范儿。可是,妈妈们知道这“差不多”的饭菜里面也许就藏着小朋友们不爱吃饭的秘密了:宝宝容易偏食挑食、不爱吃饭,可能是喂养方式出错了,到底哪里错了,我们一起扒扒看吧。

    出错的喂养方式:不吃或过食杂粮

  精细食物也未必好。食物太过于精细,往往容易造成孩子便秘,所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反,将杂粮作为每餐必备食物,让孩子吃了不少,其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说,是个不小的挑战。一下子喂养这么多粗粮,孩子消化不良,自然胃口难开。

  宝宝健康吃杂粮,最好的方式是玉米、蒸红薯,或者吃全麦面包、玉米馒头、高粱馒头等。如果要煲粥,也不要煲一大锅杂粮粥,而是在白粥中加入少许燕麦,这样宝宝更容易接受。