哺乳期能吃枇杷吗

2014-06-06 15:57:10出处:其他作者:佚名

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  哺乳期能吃枇杷吗?枇杷在普通人看来百利而无一害,但对哺乳期的妈咪是否也同样如此呢?哺乳期吃枇杷究竟要注意些什么呢?

哺乳期能吃枇杷吗?

  哺乳期可以吃枇杷。

  哺乳期吃枇杷的好处:成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!也可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。这对食欲不好,消化功能下降的哺乳期妈妈来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒

  哺乳期吃枇杷需注意:尚未成熟的枇杷切勿食用。另外,枇杷与其他相关的植物一样,种子及新叶轻微带有毒性,生吃会释放出微量氰化物,但因其味苦,一般不会吃足以致害的分量。哺乳期妈妈一定要注意了。

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