不吃叶酸可以吗

　　不吃叶酸可以吗？孕妇最好吃叶酸，哺乳期可以不吃。孕妇吃叶酸对宝宝的健康是很有利的。下面我们一起来了解孕妇吃叶酸的好处和注意事项。

不吃叶酸可以吗？

　　孕妇最好吃叶酸，哺乳期可以不用吃。

　　孕妇吃叶酸的好处：孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时补充叶酸，可以降低胎儿畸形的几率，所以为了宝宝健康，孕妈妈们最好吃一些叶酸。而对于哺乳期来说，就可以不用服用了，毕竟叶酸主要是针对孕期胎儿的，现在孩子都降生了，自然就可以不用预防了。

　　孕妇吃叶酸需注意：一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。长期大量服用叶酸可能会出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。有些孕妈妈也有可能出现对叶酸过敏的现象，如果注意到任何不正常，就应该马上求医。