产妇能吃羊肉吗

2014-06-27 12:10:22出处:其他作者:佚名

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  产妇能吃羊肉吗?产妇可以吃羊肉。产妇吃羊肉要注意不可过量,否则容易上火。

产妇能吃羊肉吗?

  产妇可以吃羊肉

  产妇吃羊肉的好处:羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。羊肉甘、温、无毒。可以用于治疗肾虚腰疼,形瘦怕冷,病后虚寒,产妇产后大虚或腹痛,产后出血,产后无乳或带下。羊肉具有催乳作用,很适合哺乳期女性食用。羊肉甘、温、无毒。可以用于治疗肾虚腰疼,形瘦怕冷,病后虚寒,产妇产后大虚或腹痛,产后出血,产后无乳或带下。羊肉具有催乳作用,很适合哺乳期的女性食用。

  产妇吃羊肉需注意:羊肉数热性食物,吃多易上火,故建议料理羊肉以清为主,少加调料。同时可适当搭配去热下火的食品。适量食用羊肉,饮食合理搭配即可,凡食不可过量。

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