怀孕能吃葛粉吗

2014-06-27 10:12:24出处:PCbaby作者:佚名

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  葛根粉内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品。那么这种名贵的补品是否适合孕妇呢?怀孕能吃葛粉吗

怀孕能吃葛粉吗

  孕妇应谨吃葛粉。

  孕妇谨吃葛粉的原因:葛根粉,也称葛粉,分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含丰富的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷等,还有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质,尤其是钙、钾、硒的含量较高,常用作滋补品。传统医学认为,葛粉具有生津止渴、解酒、利大小便、止血痢、通小肠、排脓破血的功效。 葛根粉性凉,孕妇吃多了容易造成流产,对胎儿不利。

  孕妇正确吃葛粉的方法:葛根粉的作用与功效很不错,它具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效,是当今人们常用一种保健饮品。葛根粉最好不要与酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、等辛辣温热的食品食用。

  用葛粉替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁浓稠味美,且营养丰富,健康美容。每个人身体情况都不一样,建议在医生的指导下服用。

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