莲雾孕妇冬天可以吃吗

2015-01-05 10:03:40出处:其他作者:佚名

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  莲雾孕妇冬天可以吃吗?孕妇冬天可以吃莲雾。

莲雾孕妇冬天可以吃吗

  孕妇吃莲雾的好处:莲雾汁多味美,含有特殊水果风味,含少量蛋白质脂肪矿物质,具有清甜、淡香、分丰富等特性,不但风味特殊,也是清凉解渴的佳品,非常适合孕妇在夏天的时候食用。莲雾也是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。台湾把莲雾和肉茸一起来吃,是台湾非常出名的甜品,对人体有很好的清肺火作用,孕妇也可以食用。

  孕妇吃莲雾需注意:喜欢吃莲雾的准妈要注意,不要食用太多,因为莲雾有很好的利尿作用,会让孕妈更爱上厕所,尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妈,更要少吃。莲雾不耐贮藏,一般室温下只能贮存1周,所以买回后一定要趁新鲜食用。同时,莲雾底部比较容易藏有脏东西,要用水冲洗干净,略泡些盐水后再吃更好。

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