辅食添加指南
12-24月饮食要点
12-24月饮食要点

虽然宝宝处理食物的方法越来越多样,能接受的食物种类也更加丰富,但是他在餐桌上的一些坏习惯也开始显露出来。因为当宝宝对吃辅食渐渐厌倦时,会影响食欲,开始进入光玩不吃、偏食挑食这样的恼人模式,妈妈的烦恼也会越来越多。

  到了这个阶段,宝宝就进入了三餐模式哦。这时要让宝宝舌头有上下、前后和左右的动作,让他习惯吃到无法用舌头压碎的食物时,能将食物推到两边,借助牙龈压碎食物。

  等到宝宝能够开始动用小手抓取食物后,妈妈就要渐渐拉开辅食喂养时间,不妨调整到和大人相近的用餐时间。

  这个时候妈妈为宝宝准备的食物,可以以香蕉的软硬度为准,慢慢增加能用小手压碎的程度的食物。胡萝卜土豆蔬菜软后,切成比1厘米见方再小点的丁状,或者棒状,能够培养宝宝的咀嚼力和抓握力。

  虽然宝宝处理食物的方法越来越多样,能接受的食物种类也更加丰富,但是他在餐桌上的一些坏习惯也开始显露出来。因为当宝宝对吃辅食渐渐厌倦时,会影响食欲,开始进入光玩不吃、偏食挑食这样的恼人模式,妈妈的烦恼也会越来越多。其实很多时候是宝宝在抗议:给我的辅食我都吃不了(太大了或太硬了),我不吃了!所以妈妈要多注意食物的形态。

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