辅食添加指南
如何为孩子选择健康的点心?
如何为孩子选择健康的点心?

相比于市售的零食,家里自制的零食会更健康、营养,选择也会更灵活多样。例如水果沙拉、果酱吐司、芝士饼干就是不错的选择。

  相比于市售的零食,家里自制的零食会更健康、营养,选择也会更灵活多样。例如水果沙拉,就是很适合宝宝的点心。新鲜水果富含维生素矿物质,切片后淋上酸奶或者椰奶,就是很棒的点心。

 

  此外,坚果类的葡萄干、南瓜子,或其他综合坚果,也不错。但是对于小于3岁的宝宝,则要注意是否会造成吞咽的风险,吃的时候最好要研磨碎。

 

  此外,小吐司抹上果酱、苏打饼干铺上芝士片等简易的点心,也是不错的选择。

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