求拯救！世上痛有N多种 唯有大姨妈虐我千万遍

图片来源于太平洋亲子网

　　推荐三款适合姨妈到访时食用的红枣食谱：

　　食谱一：黑木耳红枣汤

　　材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

　　做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。

　　食谱二：莲子红枣汤

　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

　　做法：将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

　　食谱三：红枣鸡蛋茶

　　材料：红枣60克，鸡蛋1个。

　　做法：将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。打入鸡蛋后即可饮用。