产后进补不能盲目 坐月子你吃对了吗

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　　产后进补误区三：鸡蛋吃得越多越好

　　鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响对其他食物的摄取，因此一般产后每天吃两三个鸡蛋就足够了。