打死也不能隔夜吃的食物 再不知道就晚了

　　有不少上班族MM需要带饭到公司，就将前晚做好的饭菜，用微波炉简单一叮上几分钟，就可以开锅了。但是，有些隔夜菜是打死也不能吃的。殊不知隔夜食物不仅没啥营养，甚至还会致命。看看这些“钉子户”有哪些？

图片来源于太平洋亲子网

　　NO.1：隔夜鸡蛋

　　如果第一次没有煮透，隔夜再怎么煮都不能吃了。两次都煮透的话，就没问题。因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。

　　NO.2：银耳蘑菇

　　不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久，就只能忍痛扔掉。

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　　NO.3：隔夜茶

　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。

　　NO.4：隔夜卤味

　　预防食物中毒，春夏季节吃卤味糟货不要隔夜。即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易滋生霉菌，还有嗜冷菌等。

　　NO.5：隔夜菜粥

　　因为隔夜的米粥、食物容易导致胃胀气、消化不良而引起胃部的不适。温度高于20度时，粥内会有很多细菌，而这些细菌在生长过程中会释放毒素，加热可以杀死细菌，却无法除去毒素。因此 没有冰箱的夏天和春天，最好不要吃过夜的，严重的可以引起痢疾。

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　　NO.6：隔夜汤

　　这里指的隔夜汤是完全调配好了的汤，也就是说，里面放了盐呀，味精呀等作料的汤。这样的汤长时间盛在铝锅或者是不锈钢锅里，会产生化学反应。生成对我们身体有害的物质。当然，不放任何调料的汤装在陶瓷制品里，还是可以过夜的。

　　NO.7：凉拌菜

　　这样的菜隔夜吃了，会伤害我们的肝和肾。如果，你想自己的肝肾健康，就不要吃过夜的凉拌菜。