爱美嘴馋美眉必看 吃不胖的10宵夜

2012-11-03 13:22:44出处:其他作者:佚名

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黑面包

  白面包不够健康,全麦面包口感又不好,那就试试黑面包。

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面包

  黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维,同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质,并有益于肠道中的益生菌生长。把黑面包和黄瓜做成简单的薄片三明治,健康又美味。