韩式红枣粥——韩国料理

2011-10-27 00:06:00出处:其他作者:佚名

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韩式红枣粥

韩式红枣粥

  ·原  料:大米、红枣

  ·操  作:

  1)大米一杯,去核红枣30个,洗干净,分别用水泡上几个小时。

  2)搅器加点水,分别把泡好的大米和红枣打碎。

  3)打好的大米碎倒入锅中,像平时浓粥一样加适量的水,开火,边边是不是搅动以防糊底,等米快要熟了的时候,倒入红枣碎,煮熟后,出锅

  ·营养价值: 大米 - 又名稻米。稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐...

  ·所属菜系: 粥品

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