您现在的位置:营养美食 > 家常美食 > 中华食谱

美味甜食系列之枣泥山药膏——鲁菜

2010-05-24 17:38出处:其他作者:佚名责任编辑:高悦颖
导读:枣是中国的传统滋补品,民间相传有“天天吃三枣,一辈子不见老”,“五谷加小枣,胜似灵芝草”之说。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损,常将枣用于补气补血的药方中;枣子也只有吃多了才会伤牙,同样也会伤脾的。枣泥山药膏是一种利用枣做成的简单料理。
关键词:枣泥山药膏 枣泥山药膏的做法 甜点 

美味甜食系列之枣泥山药膏

美味甜食系列之枣泥山药膏

  阶段:

  首先要将洗净的山药切成段,放进蒸锅里,中火蒸20分钟左右。

  20分钟以后,山药蒸好了,取出山药,

  再把去了核的红枣放进蒸锅,也是用中火蒸20分钟左右,蒸烂为止。

  红枣也蒸好后,把蒸烂的红枣取出来,也用细箩箩一遍,这样做出来的枣泥也会更加细腻。

  接下来,在干净的锅里加入一碗清水,倒入一点香油,加入两勺白糖,再把过好箩的枣泥也倒进锅里,用小火20——30分钟左右,最后加入桂花,再翻炒几下出锅,装进盘子晾凉。

  当原料都制作好了以后,取一块山药面团包入适量的枣泥后收口,放入消过毒的模具内,磕出后放入餐盘。假如您的家里没有这种模具,您也可以用手把包好枣泥的山药面团,团成这样的圆子,味道一样可口!

自制浓香可口的葱油鸡块       美味私房菜麻辣手撕包菜

提示:键盘也能翻页,试试“← →”键

健康帮专家团

强大的专家团为您排忧解难

本期主题:宝宝智力与饮食

第九期:宝宝智力发展与饮食

宝宝的智力发展80%跟营养有关...详细>>

马上提问

此内容是否对您有帮助?

枣泥山药膏相关的文章
推荐欣赏
部落红人更多>>
    亲子部落妈妈经验谈(枣泥山药膏)
    食谱大全图片推荐
    热门排行