小食谱:宝宝的新鲜果蔬汁

2010-05-24 17:38:03出处:三九健康网作者:佚名

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  以下3种新鲜的果蔬汁,既美味又营养,而且制作很简单,快来给你的宝宝做一做吧!

小食谱:宝宝的新鲜果蔬汁

食谱:宝宝的新鲜果蔬汁

  苹果汁

  ( 适合6 个月以上的宝宝)

  材料:

  新鲜苹果1 个。

  做法:

  1. 将苹果去皮、去核后磨成泥状。

  2. 将泥状物放入双层纱布袋中,用手挤出果汁即可。

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小食谱:宝宝的新鲜果蔬汁

食谱:宝宝的新鲜果蔬汁

  鲜藕梨汁

  (适合8 个月以上的宝宝)

  材料:

  新鲜莲藕200 克、鸭梨1 个。

  做法:

  1. 将莲藕洗净、去皮,鸭梨洗净、去皮、去核,一起放入搅拌机中搅碎。

  2. 用消毒纱布过滤掉食物残渣即可。

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小食谱:宝宝的新鲜果蔬汁

食谱:宝宝的新鲜果蔬汁

  番茄汁

  (适合6 个月以上的宝宝)

  材料:

  新鲜番茄1 个(约80 克)。

  做法:

  1. 将番茄洗干净,用开水烫后去皮。

  2. 用纱布包住番茄,用调羹挤压成汁。

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