聪明女人的爱情菜单

　　老公是做生意的人，很多交往不能不去，所以我经常想法给他调养调养，这道黄芪桂圆童子鸡是他最爱吃的，对于消除疲劳也很有效。

聪明女人的爱情菜单

　　爱情菜单：黄芪桂圆童子鸡

　　黄芪桂圆童子鸡

　　下厨心得：老公是做生意的人，很多交往不能不去，所以我经常想法给他调养调养，这道黄芪桂圆童子鸡是他最爱吃的，对于消除疲劳也很有效。

　　营养建议：增加碱性食物的摄入量，如新鲜蔬菜、水果、菌类、奶可以中和体内大量的酸性物质(乳酸);增加些富含ω-3脂肪酸的天然鱼类：如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼;经常采用一些补气、补血的药膳，如黄花、党参、人参、西洋参等，可以减轻疲劳，恢复体力。

　　推荐菜品：黄芪桂圆童子鸡、归参鳝鱼羹。

推荐阅读：营养有趣的花样豆腐       妈咪巧手厨房之清蒸丸子

聪明女人的爱情菜单

　　韭菜炒虾肉

　　原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。

　　制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

　　功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。

推荐阅读：营养有趣的花样豆腐       妈咪巧手厨房之清蒸丸子

聪明女人的爱情菜单

　　蒸虾仁

　　原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

　　制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。

　　功效和适应症：此方具有温肾壮阳、益气补精的功效，尤其适合患有阳痿早泄的男性食用

推荐阅读：营养有趣的花样豆腐       妈咪巧手厨房之清蒸丸子

聪明女人的爱情菜单

　　仙茅虾汤

　　原料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。

　　制用法：将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

　　功效和适应症：此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。

推荐阅读：营养有趣的花样豆腐       妈咪巧手厨房之清蒸丸子

聪明女人的爱情菜单

　　醉虾

　　原料：鲜虾600克，绍酒适量。

　　制法：将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。

　　功效和适应症：此方具有补肾壮阳的功效，尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。

推荐阅读：营养有趣的花样豆腐       妈咪巧手厨房之清蒸丸子

聪明女人的爱情菜单

　　干煎蒜子大虾

　　原料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。

　　制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。

　　功效和适应症：此方具有强健腺体、益精补虚的功效，尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的男性食用。

　　需要注意的是，男性朋友应根据自己的身体状况来选用上述食疗方。若没有对应的症状就使用上述方剂进补或过量地进补则可能会给身体带来不利的影响。

推荐阅读：营养有趣的花样豆腐       妈咪巧手厨房之清蒸丸子