美味私房菜之子姜焖鸡翅

2010-05-24 16:52:42出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  烹制材料(三人份)

  材料:子姜(150克)、鸡翅(6只)、蒜(3瓣)

  腌料:香辣腐乳(2小块)、海天金标生抽王(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、海天金标米醋(1汤匙)、生粉(1汤匙)、子姜(10片)

  调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)

  做法:

  第一步 子姜去皮洗净,斜切成片;蒜头拍扁去衣;洗净鸡翅,在背部划入一刀,别切断。

  第二步 鸡翅置入碗内,加入2小块香辣腐乳、1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙白糖、1汤匙海天金标米醋、1汤匙生粉和子姜抓匀,腌制30分钟。

  第三步 烧热3汤匙油,爆香蒜头,倒入子姜片以中火炒至香气四溢。

  第四步 夹入鸡翅与子姜片一同炒匀,以大火拌炒至鸡翅呈金黄色。

美味私房菜之子姜焖鸡翅  第五步 注入1杯清水搅匀,加盖以大火煮至沸腾,改小火焖煮10分钟,至汤汁呈浓稠状。

  第六步 倒入腌鸡翅的酱汁炒匀,加入1/3汤匙盐调味,开大火收至汤汁近干,即可出锅。

  厨神贴士

  1、在鸡翅背部划入一刀,可使鸡翅腌制时更容易吸入味,子姜的味道也更香浓。

  2、腌鸡翅的酱汁里有生粉,不宜太早倒入锅内拌炒,以免鸡翅易粘锅炒糊,应待鸡翅煮熟调味后,再倒入酱汁煮沸勾芡用。

  3、以中火将子姜炒至香气四溢,再倒入鸡翅炒制,开大火容易将子姜烧焦,使成菜味道发苦。

  4、子姜不宜一次性进食过多,以免身体吸收大量的姜辣素,从而引发口干、咽痛、便秘等上火症状