咖喱牛肉饭的制作(图)

2010-05-24 16:52:42出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  选料

  牛肉100克,土豆50克,胡萝卜50克,洋葱适量,咖喱粉适量。

 

  制法

  1.牛肉一定要过水。但是最开始从凉水煮起最好。

  2.一下锅就用开水会把肉腥味锁在肉里,所以要慢慢加热。在加热的过程中,把漂于水面的血浮去掉。

  3.煮开之后,把水到掉,用凉水冲洗牛肉,冲洗干净。锅里另加开水,水不用特别多盖过牛肉最后不会干锅即可,将洗干净的牛腩放进,大火煮开,然后 火开最小,盖上锅盖慢慢煮去吧。什么也不用放。想要吃很烂的牛肉煮2个小时,差不多不会散的话就是1个小时。

  4.煮好的牛肉捞出,煮牛肉的水放在旁边待用。

  5.牛肉片用蒜末和洋葱末(都要多放),盐和咖喱粉拌匀,放了一点生抽和黑胡椒(一点,一点点,不然成黑胡椒牛肉了)。如果太干拌和不动可以稍加一点水。拌好了放一边。

  6.土豆、洋葱、胡萝卜切成小块,炒锅内到入少量油,将切好的蔬菜块放入炒锅中翻炒几分钟,香料嘛,配方上要的是咖喱叶,小茴香,茴香,香茅草等.将煮好的牛肉到入炒锅中, 翻炒一分钟后加入煮牛肉的水,盖过蔬菜和牛肉即可,大火煮开,椰子酱倒下去。

  7.煮开后,将火关闭,加入咖喱粉,慢慢搅拌至咖喱溶解,开火,大火煮开,转小火炖半个小时左右,中间要不停搅拌以防粘锅,好了,关火捞出咖喱浇在米饭即可。