悠闲健康煮意:鲜素萝卜拌

2010-05-24 17:32:55出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  白萝卜1根,香菜少许,香油、细砂糖、盐、白醋、白胡椒适量。

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  制作方法:

  1. 将白萝卜削皮切段,加入盐巴将水分逼出,拧干后放置盘中;

  2. 分别加入细砂糖、香油、白醋、胡椒粉、香菜拌匀;

  3. 放置冰箱腌泡约半天的时间即可食用。

  健康提示:

  白萝卜性凉,味辛甘。可健胃止咳,肺部若有发胀现象多吃可改善。