5分钟搞定的美食:DIY番茄大虾

2010-05-24 17:32:55出处:太平洋女性网作者:佚名

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  食谱原料:

  大虾500克,番茄酱4小勺(喜欢吃的可以多加点),葱、姜末少许,盐一小勺。

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番茄大虾

  制作方法:

  1.煮开水焯大虾至八成熟;

  2.锅内倒少许油爆香葱末和姜末后加入番茄酱炒匀;

  3.放入大虾翻炒数下后,加盐,继续翻炒1-2分钟至汤汁均匀的裹在大虾身上即可。

  健康提示:

  番茄大虾咸鲜适口,番茄味道浓郁。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。特别是海虾,可以为大脑提供营养的美味食品,它含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。