健康美食:黄油炒玉柱

2010-05-24 16:58:34出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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  材料:

  扇贝,西兰花

健康美食:黄油炒玉柱

  做法:

  扇贝洗净,裹一下淀粉

  西兰花焯水至断生。

  热油锅,下黄油,放入扇贝翻炒,两面煎成金黄,依次放入葱,西兰花,

  放适量盐,混合翻炒几下即可出锅

(文章来源于:大迷糊&bigmiho)