2010-05-24 17:29:39出处:PCbaby作者:佚名
【材料】:
250克玉米面,200克面粉,8克干酵母,80克糖
【做法】:
1.将玉米面,面粉与白糖,干酵母混合,倒入水,调成稀稠适中的面糊
2.蒸锅事先在笼内放好屉布,将面糊倒进去,放在温暖处发酵,约30分钟
3.点火,蒸30分钟,出笼
【小编tips】
玉玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。
玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。 米是粗粮中的保健佳品。
插图来源于:大迷糊&bigmiho
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