春季防晒斑:川贝煨雪梨

2010-05-24 16:56:44出处:摇篮网作者:佚名

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  食谱原料:

  川贝粉4克、雪梨1个(一人份)

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图片来自于cfp

  制作方法:

  1.雪梨洗净,横切上方1/5果蒂部分,挖出果肉,下川贝粉及1汤匙冰糖,用牙签固定,放进炖盅内,加入少许冷开水;

  2.加盖隔水炖50分钟即可。

  健康提示:

  这款川贝煨雪梨汤可调整血液浓度,并具清热散斑、润肺生津的作用,可使肌肤柔嫩白皙,同时亦能止咳嗽、顺肺气。