润肺亮声金嗓子食谱:沙参排骨汤

2010-05-24 16:56:44出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  沙参1两,百合1两,排骨1斤。

点击图片进入下一页>>

便秘食谱:芝麻牛蒡
图片来自于cfp

  制作方法:

  1. 将百合用开水川汤后,再将沙参、排骨放入锅中熬煮30分钟;

  2. 稍加调味后,即是一道爽口的佳肴。

  健康提示:

  沙参性微寒,味甘苦。能补阴、补肺气、益脾胃、及生津等作用。常用于治疗诸如肺结核、肺虚燥咳,因热病所引起的咽喉干燥、口渴等。