芝麻中医养生食疗功效

2010-05-24 16:47:31出处:21CN女人帮作者:佚名

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  现代医学也有相同的论证,芝麻是人们的食品,而且又是治疗疾病、强身延缓衰老的良药。以下为你介绍几个经典的芝麻食疗验方:

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  1、老年咳喘炒黑芝麻250克,生姜200克捣汁去渣,再与芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(捣碎蒸溶)各120克,混合后装瓶,每日早晚各服1汤匙。

  2、便秘黑芝麻30克,核桃仁30克,共捣烂,加蜂蜜20克,用开水搅匀,一次服下。

  3、催乳 黑芝麻500克炒熟,研成细末,每次取20克,用猪蹄汤冲服,每日早晚各一次。

  4、高血压黑芝麻、醋、蜂蜜各35克,充分混匀,日服3次。

  5、阳痿并腰酸腿软芝麻250克,早稻粳米250克,紫河车2具焙干,共研末,加蜂蜜炼成小蜜丸,每日早晚各用15克。

  6、便血黑芝麻500克炒焦,红糖500克,拌匀,随意适量服用。

  6、头发枯脱、早年白发 取芝麻200克,何首乌200克共研细末,每日早晚各服15克。

  7、干咳少痰 取黑芝麻250克,冰糖100克,共捣烂,每次以开水冲服20克,早晚各一次。