藕节黄芪猪肉汤

2010-05-21 11:38:32出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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  原料

  藕节30克,莲子15克,黄芪30克,猪瘦肉100克,山药30克,党参30克。

  做法

  1、猪肉洗净,切小块。

  2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净,同猪瘦肉一起入锅煎煮,煎至瘦肉熟烂,即可饮汤吃肉。

  适用人群

  老人、产妇

  健康提示

  黄芪含有丰富的微量元素硒,还具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。此汤对老人、产妇有益肾摄血、固摄的作用。