夏季清热去火菜谱之鸡骨草瘦肉汤

2010-05-21 11:38:25出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  鸡骨草瘦肉汤的营养成分

  能量253.48千卡

  蛋白质25.72克

  脂肪7.59克

  碳水化合物22.4克

  叶酸24.33微克

  膳食纤维1.86克

  胆固醇97.2毫克

  维生素A53.4微克

  胡萝卜素3微克

  硫胺素0.66毫克

  核黄素0.17毫克

  烟酸6.63毫克

  维生素C4.2毫克

  维生素E0.41毫克

  钙28.06毫克

  磷242.14毫克

  钾523.66毫克

  钠1331.79毫克

  碘2.04微克

  镁40.93毫克

  铁4.33毫克

  锌3.79毫克

  硒11.75微克

  铜0.22毫克

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