晶晶亮透心凉:夏日柳橙冰沙

2010-06-07 20:21:48出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  柳橙2颗,冰块200g,果糖15cc。

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意大利迷情之旅:综合水果沙巴漾
图片来源于cfp

  制作方法:

  1.将柳橙黄色的皮取下来切成丝,去掉籽后取下果肉;

  2.将柳橙果肉、冰块和果糖放入果汁 机中打成泥状,取出放入杯中;

  3.将柳橙皮放于做法2上装饰即可。

  健康提示:

  橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。

  橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

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