跟猪腩肉说byebye:黄瓜鸡蛋紫菜汤

2010-06-24 17:15:49出处:太平洋女性网作者:佚名

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  食谱原料:

  黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个。

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夏季应“自讨苦吃”:苦瓜胡萝卜汁

  制作方法:

  1.锅中放入清水、姜片烧开;

  2.紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片;

  3.湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。

  健康提示:

  黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成;黄瓜皮“味甘、性平”,能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃,可以加快排毒“脚步”。

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