美丽食疗方:杭菊胡萝卜汤

2010-06-24 17:15:49出处:太平洋女性网作者:佚名

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  食谱原料:

  菊花6克,胡萝卜100克。

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  制作方法:

  1.胡萝卜洗净切片,杭菊备用;

  2.锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟;

  3.最后加入盐、香油调味。

  健康提示:

  菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用;胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。

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