把猪肉当零食吃:新奥尔良烤肉脯

2010-06-29 11:31:00出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  猪肉200克、奥尔良烤肉料10克、水10克。

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精致小面包:葡萄干五谷玛芬
图片来源CFP

  制作方法:

  1、把猪肉跺成肉馅。烤肉料中加入10克清水搅拌均匀。

  2、把拌匀的料汁倒入肉馅中搅拌均匀。

  3、加入一点白糖。

  4、用筷子朝一个方向搅拌,直到肉馅粘成一团。

  5、把肉馅铺在硅胶垫上,盖上保鲜膜。

  6、用擀面杖把肉馅擀成薄薄的肉饼,放入烤盘中。

  7、烤箱预热170度,上下火,放至烤箱中层,烤20分钟。

  健康提示:

  夏天炎热,大家都很少吃太油腻的菜了,今儿咱就给猪肉来个清爽吃法,不但不加油,还烤出来不少油脂,让你吃了这片想那片,一吃停不掉。

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