7款健康食谱 助你秋季防病养生

2010-10-15 16:21:47出处:PCbaby作者:佚名

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  2、绿豆红枣粥

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7款健康食谱 助你秋季防病养生

图片来源于Pconline摄影部落

  药膳配方:绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。

  制作方法:将绿豆、红枣洗净入锅,加水适量,煮至豆烂入红糖即成。

  用法:随意食用。

  食用功效:有清热解暑,健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血、疲劳综合征、坏血病、消化性溃疡、慢性肝炎、营养不良性水肿等病症。