山东糖煎藕的做法——鲁菜

2012-06-05 14:20:25出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  ,沙糖,金樱末,蜂蜜

  工艺做法:煮。

  配菜专区:凉菜;素菜

  菜谱属地:鲁菜

  制作方法:

  1、将大藕去泥洗净切碎,日晒出水气。

  2、将沙糖、金樱末、蜂蜜与切碎的藕同时装入瓷器内,用泥封闭。

  3、用弱火煮三天,冷后即可开用。

  健康提示:

  莲藕营养价值高,富含铁元素,有消淤凉血、清烦热、益胃健脾、养血补虚、活血养颜的功效。该食谱美味营养。

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