2012-07-30 13:49:27出处:其他作者:佚名
食谱原料:
油条200g,黄瓜150g,芝麻酱100g,麻油5g,酱油15g。
工艺做法:拌。
配菜专区:凉菜;素菜。
菜谱属地:鲁菜。
制作方法:
1、油条切小块,黄瓜切小块备用;
2、油条、黄瓜分别装盘,倒入适量的酱油;
3、芝麻酱用温水化开,调稀一下,浇在上面,再加入少许麻油即可;
4、根据个人口味,还可淋上些辣椒油。
健康提示:
黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。
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