2011-09-13 14:34:47出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料:芹菜、大米
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工艺做法:煮
菜谱属地:湘
制作方法:
1、将芹菜洗净切碎;大米淘洗干净。
2、锅内添适量水,放入大米熬煮。
3、待煮至八成熟的时候放入芹菜,一起熬制成粥即可。
健康提示:
芹菜既是佳蔬又是良药,它可以保护血管,降低血压。不妨在熬粥时也加入一些芹菜,美味健康两不误。
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