花生百合煲靓汤 ——粤菜

2011-10-27 00:06:00出处:其他作者:佚名

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花生百合煲靓汤

花生百合煲靓汤

  百合花生汤以百合与花生相配,互为补益,风味别具一格,二者共成补虚润肺、生津止咳之功。

  花生是女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐色素沉着于皮肤的作用,避免色斑蝴蝶斑的形成。

  花生衣能对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓造血机能,增加血小板的含量,对出血及出血引起的贫血有明显疗效。花生皮易得、取材方便,宜长期服用。

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